リハビリ時にプロテインは効果的？若い方・高齢者別のメリットとは何か？

リハビリ時にプロテインは効果的？若い方・高齢者別のメリットとは何か？
皆さんはプロテインと言う言葉を聞きますと何を想像されますか？

多くの人は筋肉を増強させるために必要な物と考えるでしょう。

しかし、プロテインは成長に必要な良質なタンパク質を大量に含んでいるためリハビリ時に大きな効果を与えてくれるのです！

ではどのような効果を与えてくれるのかを次のページでは、若い方・高齢者に分けて紹介していきます。