「 ロコモティブシンドローム 」 一覧

  突然ですが皆さんは最近、ウォーキング・ジョギング・ランニング等のように体を動かしていますか？ 「仕事が忙しいからしていないな…」 「インドア派だから通勤以外はこれと言った運動していない」 ...